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小提醒：反折處不可下放\\r\\n深色\u0026針織衣物建議單獨洗滌，請勿浸泡，以翻面手洗最佳喔(勿用熱水)
並建議第一次穿著前請先下水洗滌，以避免染色問題唷~
針、鉤織衣，內搭貼身衣物恕不接受換貨，請買家務必確認尺寸唷！
袖長是從肩頂量至袖口，因每人肩寬不同會有差\\r\\n
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怕骨鬆喝拿鐵才能補鈣？ 真相是「咖啡+牛奶」降低鈣質吸收
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▲喝咖啡怕鈣質流失，選含牛奶的拿鐵就沒問題？事實恐非如此。（示意照／翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
台灣咖啡人口眾多，天天嗜喝咖啡者都擔心喝咖啡鈣質會流失，骨質疏鬆悄悄找上門，因此，坊間口耳相傳只要喝含有牛奶的「拿鐵」就能同步補鈣，抵銷咖啡的負面影響，但這是真的嗎？食藥署就在食藥闢謠專區特別撰文強調，牛奶加咖啡因飲品一同飲用，只怕會降低鈣質吸收。
食藥署指出，根據世界衛生組織（WHO）建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，因為牛奶中的鈣質會與咖啡所含的草酸結合，而排出體外，會降低鈣質吸收。
現代人鈣質流失，原因眾多，食藥署強調，尤其是那一些長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者，極可能是骨質疏鬆的高危險群，而衛福部建議，成人每日鈣建議攝取量為1000毫克，均衡飲食才是重要關鍵。
食藥署提醒，一般人日常中可多補充高鈣食物，除了牛乳或乳製品之外，豐富鈣質還可以從小魚乾、豆製品、堅果類、蔬菜等食物獲得；且可藉由適度曬太陽，產生維生素D，幫助體內鈣質吸收；多運動，強化骨骼。
照片來源：翻攝自Pixabay
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徒步16公里捐物資 辛巴威阿嬤義行獲富豪贈屋
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熱帶氣旋伊代肆虐非洲南部，在莫三比克港市貝拉造成霍亂確診病例已增至271例。辛巴威一名祖母則因無私徒步搬運救援物資給16公里外的災民，獲辛巴威億萬富翁贈屋。
路透社報導，熱帶氣旋伊代（Idai）14日侵襲貝拉（Beira）後引發嚴重洪災，在莫三比克、辛巴威和馬拉威奪走746條人命。莫三比克政府和援助人員隨後還須控制霍亂疫情擴散。
莫三比克環境部長柯瑞亞（Celso Correia）30日在貝拉的臨時治療中心開幕式上表示，通報的確診霍亂病例已達271例，其中138例是在過去48小時內抵達各醫療中心。
柯瑞亞還說：「我們的醫院並無登記任何死亡病例。」他昨天表示，醫院外至少已有2名出現脫水和腹瀉等症狀的人士死亡。
在莫三比克和辛巴威，許多遭熱帶氣旋伊代重創的區域，道路仍無法通行。
福斯新聞（Fox News）網站報導，住在辛巴威首都哈拉雷（Harare）、綽號「熱血阿嬤」（Gogo Magombo）的71歲祖母迪隆（Plaxedes Dilon），長途跋涉捐贈衣物和廚具給災民的故事，吸引非洲富豪電信大亨馬西伊瓦（Strive Masiyiwa）的注意。
哈拉雷的高地長老教會（Highlands Presbyterian Church）上週在臉書（Facebook）發表1張迪隆的照片，並寫道：「這位阿嬤…大老遠從穆巴瑞（Mbare）走路到高地區（Highlands），只為了把她的鍋子捐給在奇馬尼馬尼（Chimanimami）的人。」穆巴瑞位在哈拉雷南方郊區，奇馬尼馬尼教會則位在16公里遠的地方。
消息傳出後，迪隆的義行在辛巴威和全球受到讚揚。馬西伊瓦隨後也在臉書透露，他將替迪隆蓋1幢房屋。根據富比世（Forbes）排名，馬西伊瓦是非洲第8大富豪。
馬西伊瓦表示：「她的作為是我歷來見過最不簡單富有同情心的行為之一。當事件告一段落，我要去找她，…我將替她蓋棟房屋，無論她想蓋在辛巴威哪裡。房屋將有太陽能和自來水。然後我將給她每月1000美元（約新台幣3萬元）的終生津貼。」
迪隆每天清晨4時起床後長途跋涉販賣衣服。她有天踏進家門，便從電台聽到風災消息。她告訴ZimLive.com：「我立刻打包稍早採購來販賣的衣服和外套，隔天上午帶著我的袋子到Star FM電台。」
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