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商品訊息描述

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本周優惠【DP-3E6】專業級抗敏滅菌除塵螨機?
● 紫外線能有效消除空氣中的細菌與塵螨?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 30天打造超人身體基因，持續「規律性」運動為什麼有這麼大改變？

:

【特約記者王查理報導】日本漫畫《一拳超人》中，主角琦玉本來是一個普通人，靠著意志力每天伏地挺身、仰臥起坐、下蹲各100次及10公里的長跑，持續3年後獲得超人般的力量,而日前一名新加坡網友Sean Seah也嘗試這套「超人訓練菜單」30天後身體也產生了驚人的變化，不僅小腹消失，連氣色都變得比較年輕，而為什麼僅僅30天卻有如此驚人的變化？

圖／身體也會記錄你肥胖的身軀，讓減肥後復胖成為常態性噩夢。

 

為什麼肌肉會記憶？

 而肌肉的基因表現改變的關鍵，就在於表觀遺傳調控（epigenetic regulation of skeletal muscle），也就是在DNA排列不變的情況下，外在環境的影響，會對基因「是否要表現出」特徵的傾向產生。而且這個改變非常迅速就會建立，只要短短幾天高脂肪的飲食，就可以明顯降低控制肌肉變強大的基因表現。

而歐美也把這個現象延用到減肥中，透過每天攝取地熱量的飲食與高消耗卡路里的運動，造成身體的基因記憶「我每天就是要消耗這麼多熱量」的錯覺，即使中間休息一天或是其中一餐攝取過多熱量，身體也會因為記憶而達成應有的運動效果。

而我們從Sean Seah本來的身形可以觀察到，Sean Seah本身有些微的胸肌與二頭肌的形狀，判斷過去可能有運動習慣，因此身體中的肌肉基因可能已經記憶起過去曾經結實輝煌的時光，也可能就是Sean Seah能夠快速鍛鍊成超人身形的主因之一。

規律的作息，營養健康的食物，良好的運動習慣，適當的壓力放鬆，這些生活型態都會影響基因的「表現」而身體也會將這些記錄下來，反映在外觀上，唯有給身體良好的對待，才能維持良好的體態與心理。

 

 

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 19歲檳榔妹被硬上燒死！法醫1句話…祂懷孕了

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法醫一職令人尊敬，抽絲剝繭替死者伸冤，但若太鐵齒對遺體不敬，後果不堪設想！一名19歲檳榔西施被3男客輪流性侵殺害，豈料一名法醫助理驗屍時，因為亂說話，半年內爆瘦30公斤，死者還向他說「祂懷孕了」。

▼檳榔西施被3男客覬覦，慘遭性侵焚屍。（示意圖／非當事人／東森新聞）

禍從口出，高大成說，檳榔西施竟纏上助理「跟回家」，每晚跟夫妻倆擠床睡，短短半年從95公斤暴瘦成60多公斤，死者甚至還告訴助理「祂懷孕了」。高大成得知後，驚呼「有你的種了，你完了」，便告訴他兩條路可走，「一條路就你跟祂去，第二條路『借種』給祂」，事後也請法師化解才保住一命，但離奇的是，助理至今一直不孕。

●民俗說法，僅供參考●

（封面圖／翻攝自Pixabay）

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