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壓力大狂拉肚子？ 中醫這帖放鬆腸道
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】你是否老是覺得腹痛、脹氣、一緊張就想上廁所？現代人只要吃得下、排便還算ok就覺得正常，往往容易忽視腸胃問題。其實許多人的腸胃已經外強中乾，加上不良的習慣或遭遇環境上的刺激，各種不舒服症狀便開始展現，做遍各種檢查，才發現自己得了腸躁症。
肝鬱脾虛體質 易釀腸躁症上身
腸躁就是腸胃過度敏感又反應過度，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭表示，中醫角度認為這是肝鬱脾虛。中醫講的肝，有能力可以疏理身體的氣、血、津液，肝鬱的人往往就是呈現一種身心緊繃的狀態，也容易遭受影響出現各種失調的症狀，如失眠、月經不規則。
此外，趙品諭中醫師指出，中醫的脾，能運化水穀精微，以現代醫學角度就是腸胃的消化及吸收營養功能，脾虛的人往往就是呈現一種與消化道有關的不正常的情況。
紓解腸躁症狀 中醫「
逍遙散」助改善
趙品諭中醫師說，套用近幾年流行的一種概念，腸胃是身體的第二個大腦，它會透過「腦腸軸線」與人的身心交互影響；換句話說，自閉症、慢性疲勞、腸躁症、憂鬱症、焦慮症等盛行率極高的身心疾病，都和腦腸軸線相關。
那什麼方法可以安撫它呢？腸胃有不適症狀時，應向醫師求診。趙品諭中醫師分享，中醫對於肝鬱脾虛，可用中醫藥方「逍遙散」幫忙，方中柴胡疏肝解鬱，當歸、白芍養血柔肝，加薄荷少許，可以加強疏肝解鬱效果，白朮、茯苓益氣健脾，再用乾薑和中益胃，最後加甘草調和諸藥；諸藥合用，使肝氣得疏，脾虛得補。
養成好習慣 與腸道和平共處
因每個人體質不同，中醫還可以從很多角度來調理腸躁問題，但趙品諭中醫師呼籲，最重要的還是要謹慎注意自己的飲食，以及適度地調適身心壓力，才能讓自己與腸道達成和諧共處。
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吳朱會急喊卡 朱立倫：講的話都能公開 籲黨中央徵召韓
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國民黨協調黨內初選流程，原定今(7)日黨主席吳敦義要和前新北市長朱立倫會面討論，但朱立倫堅持公開會談、吳敦義則認為公開談會淪為作秀，兩人間沒共識，會面緊急喊卡，朱立倫今日參加己亥年軒轅黃帝拜祖大典，會前受訪強調兩個全力，「徵召韓全力支持，辦初選全力以赴」。
對於吳敦義認為，談話過程公開，會淪為都在講場面話，像是作秀一樣，朱立倫表示，他講的話沒有不能公開，今天黨中央徵召韓國瑜，他第一個支持，黨中央現在要溝通的，是那些反對徵召韓國瑜的人。
吳朱會破局，連帶影響8日跟9日要辦的吳王會、吳周會也跟著暫緩，但王金平跟周錫瑋都願意在協商的時候不公開，外界認為吳敦義會在密室協商時勸退，朱立倫是不是有顧慮，他表示，他講的每句話都希望全黨團結，沒有不能公開的地方，也指出只要現在徵召韓國瑜，國民黨就沒有初選的問題。
媒體問到朱立倫是否還會跟吳敦義安排會面，朱立倫表示他們常見面、也會私下溝通，但隨即又呼籲黨中央，要徵召韓國瑜他全力支持，要黨中央去針對反對徵召的人溝通。
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