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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藍光是白內障的兇手? 不當的用眼習慣影響更大!
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隨著3C產品越來越便利與普及,低頭族也不再是年輕人的代名詞,越來越多長輩們開始頻繁使用手機與平板追劇,導致眼疾問題不斷發生。3C產品所發出的藍光,往往被認為是萬惡淵藪,而實際上到底是如何影響我們的眼睛,甚至導致白內障呢?澄清醫院眼科尤誌君醫師表示,藍光對身體的影響並非完全負面,更應該注意的是用眼習慣與適當休息!
以往認為長時間使用3C產品,讓眼睛大量接觸藍光的情況下,就容易導致白內障問題提前發生。然而尤誌君醫師認為,目前仍沒有非常切確的研究數據顯示藍光會造成白內障,反而對於黃斑部病變等比較有影響,且最大的藍光來源並非3C產品,而是陽光的照射。因此與其著重在藍光的影響,更應該注意的是用眼習慣!
用眼習慣不良,才是影響眼睛健康最大的因素,尤誌君醫師說明,長時間使用過小的螢幕追劇、玩遊戲,容易造成近視度數上升,導致白內障發生的機率變高,也可能加重黃斑部病變的惡化,同時因為追劇、玩遊戲會長時間專注看著螢幕,而忘記眨眼,久了可能造成眼睛痠澀甚至出現乾眼症。而睡前喜歡在床上滑手機者,則可能因為藍光的照射而影響睡眠,甚至造成失眠的狀況。
長輩因為年紀逐漸變大,加上近年來用眼習慣的改變,導致白內障可能更早發生,雖然目前科技在手術治療上已非常完整、先進,但人工水晶體的選擇仍是一大學問。除了針對自己需求功能選擇外,人工水晶體的材質也會影響後續視力品質,如材質劣化後產生香檳液泡等等,尤誌君醫師建議,雖然材質劣化的機率不高,但若是長時間在高溫環境工作者,會特別需要注意人工水晶體的材質,可選擇不會產生香檳液泡的人工水晶體。
而白內障手術後多久才能使用3C產品呢?尤誌君醫師提醒民眾,手術後最好一個月內避免使用3C產品,但不論有沒有接受過手術,每使用3C產品40分鐘都應該休息10分鐘,保持正確的用眼習慣、適當地讓眼睛休息,才是維持眼睛健康的不二法門。
圖文創作:健談
專家諮詢:澄清醫院眼科 尤誌君醫師
藍指政治檔案條例是追殺 綠籲國民黨面對歷史
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(中央社記者王揚宇台北7日電)立法院司法及法制委員會8日將併案審查政治檔案條例草案等4案;國民黨立委吳志揚說,這屬追殺政黨條款,不能草率過關;提案人之一的民進黨立委林俊憲認為,這對國民黨來說應是正面的。
比較這4個版本,一致的精神,就是要落實轉型正義,並透過立法方式,開放政治檔案,以還原歷史真相,促進社會和解;實質內容則略有不同,包括條文數、政治檔案定義、罰則以及是否成立專責委員會等。
民進黨立委尤美女等23人、林俊憲等18人,提出的草案名稱分別為「政治檔案法」草案(21條)、「政治檔案資料保護法」草案(21條)。時代力量立委林昶佐等20人提出「政治檔案條例」草案(34條)。
行政院的版本名稱為「政治檔案條例」草案(16條);時任行政院副發言人丁允恭轉述,這項草案是促轉條例的配套法律,對未來推動政治檔案開放應用相當重要。
國民黨立法院黨團書記長吳志揚接受中央社記者訪問時說,這跟促轉條例、不當黨產處理條例等一樣,都屬於「追殺政黨條款」,而且一個政黨裡面的檔案,屬於其財產及內部機密,為何要用這種名義去取得,民進黨願不願意把秘密會議檔案資料攤開來給人家看。
吳志揚也說,從促進轉型正義委員會之前的運作就已證明,大家不喜歡這種政治追殺。民進黨現在拿到權力就對在野黨這樣的追殺、壓迫,大家看不下去,這樣的法案明天要排審,「我們應該會要求做一些程序上的處理」,而且依照現在的氛圍,根本不該在這時候處理這個議題,更不能讓它草率通過。
作為提案人之一,林俊憲認為轉型正義最重要的就是尋找真相,所以必須保護當年的歷史資料,從檔案中找尋真相,但由於過去沒有法律上的規範,導致很多的文件檔案就此遺失,或受到人為的損壞、隱藏,甚至還被人拿到二手市場賤賣,因此才要立法進行規範與保護,未來這些資料的典藏及開放給民間,也都須用法律來明確制定。
林俊憲表示,這不是追殺政黨條款,而且當年的受害者不分藍綠,也有很多外省背景的人,國民黨卻沒有勇氣來面對這段歷史,反倒阻礙他們要還給這些不幸者最基本的公道,這是台灣的不幸;國民黨只有勇於面對歷史,才能走出過去的糾纏,這樣的法案對國民黨來說應是正面的。
林昶佐則說,轉型正義最重要的一部分,也是第一個部分,就是真相還原,讓受害者及其家屬等得到真相,才有辦法讓後面的步驟走下去,例如受害者保障、加害者究責,再進一步到民主人權體制的建立與保障,「真相是最基礎的」。
時任國發會副主委曾旭正過去曾在記者會指出,政治檔案條例草案是依據促轉條例而擬定,站在國家行政角度來看,對政治檔案進行收集整理與應用,並沒有政黨惡鬥的情形。
國發會表示,考量政治檔案的徵集與應用有其特殊性,且政治檔案的開放應用屬於持續性的工作,不只架構於促轉條例之下,因此這項草案定位為檔案法的特別法,存續的有效性不受促轉條例階段任務影響。(編輯:楊凱翔)1080407
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